Huczne otwarcie Wiosek Świata już w najbliższą sobotę, 7 kwietnia od godz. 13:00 przy ul. Tynieckiej 39 w Krakowie. Zapraszamy! Wstęp wolny na wszystkie atrakcje!

Łukasz Kostuch, trener w Polonii Kraków przeprowadzi w trakcie otwarcia Parku Wioski Świata dedykowaną  MINI-OLIMPIADĘ Rodzinną dla rodziców z dziećmi (od godz. 14 do 15).

Czy miłość do sportu była w Tobie od dziecka?

Zdecydowanie tak. Pamiętam mój pierwszy kosz założony na drzwiach pokoju, gdzie rozgrywaliśmy pierwsze mecze z bratem – to było strasznie dawno. 😉

Kiedy zaczęła się Twoja przygoda z piłką nożną? 

Piłką nożną interesowałem się już w podstawówce na lekcjach w-f, ale najbardziej pamiętam pierwsze mecze, kiedy to spędzałem czas u babci jeszcze, jako dzieciak. Mecze na łąkach z bramkami zespawanymi przez ojca kolegi. To był czas od kilku do kilkunastu godzin, grając w piłkę. 😉 Myślę, że wtedy zaczęła  się miłość nie tylko do piłki, ale do sportu.

Jakie dyscypliny sportu – oprócz piłki nożnej – należą do Twoich ulubionych?

Koszykówka, biegi, speedball, jazda na rowerze, gdzie przez większość czasu moją pierwszą miłością była koszykówka. :)​

Dlaczego warto, by rodzice trenowali razem z dziećmi?

Po pierwsze ​według mnie jest to dobry sposób na wychowywanie dziecka. Poprzez własny przykład pokazujemy mu świat sportu. W tym świecie możemy przekazywać też inne wartości takie jak np. zasadę „fair play”. Po drugie jest to świetna okazja do budowania, wzmacniania relacji z dzieckiem.  🙂

Jaki sport najlepiej wybrać dla malucha na początek?

Sport tj. dyscyplina ma tutaj drugorzędne znaczenie. Najważniejsze jest dziecko, które samo poprzez próbowanie wybiera sobie zajęcia sportowe, na które będzie chodził. Z doświadczenia wiem, że dla dzieciaków liczy się to jak prowadzone są zajęcia – dowodem na to jest uśmiech dziecka. Tu liczy się podejście trenera, który na pierwszym miejscu ma dobro dziecka, a nie cele szkoleniowe. Trener obojętnie jakiej dyscypliny wie, że na początek najważniejszy jest trening ogólnorozwojowy prowadzony w formie gier i zabaw. To pytanie często zadają rodzice, dlatego zapraszam do rozmowy podczas Olimpiady na Otwarciu Sezonu we Wioskach Świata. 🙂

Co zrobić, by dziecko nie zrażało się sportowymi porażkami, ale wytrwale dążyło od celu?

Tu przydaje się odpowiednie podejście tzn. odpowiednia metodyka trenera. Ogólne założenie jest takie, że tak naprawdę nie liczą się wygrane czy osiąganie sukcesu, ale to co robimy, aby je osiągnąć. Czyli skupiamy się na określonych elementach – które przybliżają dzieci do sukcesu.

Tu często stosuję rozmowę czy 1×1 czy też na forum grupy. Językiem dostosowanym do wieku dzieci omawiamy trening (krótko 2-4 min aby nie zanudzać). Jedną z metod jaką wypracowywałem z dzieciakami jest metoda, którą nazywam: „Jeśli Ci nie wyszło próbuj dalej” i daje efekt , ale oczywiście z odpowiednim komentarzem i wsparciem. Kolejną z metod jest: chwalenie za nawet najmniejsze postępy, dziękowanie za nawet samo przyjście na trening czy przybijanie piątek przy porażkach i sukcesach.

Jakie masz doświadczenie w pracy z dziećmi?

Już od ok. 15 lat pracuję z dziećmi i młodzieżą jako wychowawca czy trener. W 2003 r. los chciał, że zaraz po maturze jako wolontariusz zacząłem pracę z dziećmi i młodzieżą w placówce opiekuńczo-wychowawczej w Bochni i tam wszystko się zaczęło. Ostatnie lata to praca głównie jako animator sportowy na Orliku oraz trener dzieciaków (od 2 do 7 roku życia) w Polonii Kraków.

Czy zawsze lubiłeś to robić?

Tak i to bardzo. 🙂 Z całą odpowiedzialność mogę powiedzieć, że to jest moje powołanie!

Skąd pomysł na prowadzenie treningów dla rodzin?

Zawsze lubiłem wyzwania i nie bałem się nowych rzeczy. Pewnego dnia zobaczyłem takie zajęcia i pomyślałem o takich treningach u nas w Polonii. Jako, że z jednej strony jestem trenerem, a z drugiem skończyłem Nauki o Rodzinie więc długo się nie zastanawiałem. Udało mi się przekonać prezesa i udało się! W 2014  r. stworzyliśmy dwie pierwsze grupy takich zajęć i to z powodzeniem. 🙂

Jak wyglądają zajęcia, które prowadzisz w Wioskach Świata?

Zajęcia będą trwać 60 min., dzieciaki będą trenować w parach razem z rodzicami. Rodzic stanie się „osobistym trenerem” dziecka (wspierając go, tłumaczy i asekuruje itp.) . Pierwsza część to swobodna zabawa dzieci z rodzicami, a ja będę chciał wtedy zapoznać się z uczestnikami Rodzinnej Olimpiady. Później w drugiej części przeprowadzę kilka gier i zabaw. Olimpiadę zakończymy zabawą wyciszającą oraz wspólnym okrzykiem sportowym. 🙂

Jakich form aktywności można się na nich spodziewać?

Przeróżne gry i zabawy (bieżne, skoczne czy siłowe). Przedstawię je w formie opowieści zaczerpniętych z różnych bajek.

W jakim wieku można zabrać dziecko na prowadzone przez Ciebie zajęcia sportowe?

Dzieci od 2 do 7 roku życia.

Co najbardziej podoba się dzieciom na takich treningach? Co sprawia im największą frajdę?

Dzieciaki bardzo lubią biegać, więc uwielbiają wszystkie zabawy bieżne, a jak dodam coś „śmiesznego” lub jakiś motyw „bajkowy” to mamy idealny zestaw jak np. berek-cukierek czy „1,2,3 baba jaga patrzy!” 😉

____________

Łukasz Kostuch jest trenerem Polonii Kraków. Jego pasją jest zarażanie dzieci i dorosłych radością poprzez sport.

Na otwarciu Sezonu 7 kwietnia 2018 r. we Wioskach Świata – Parku Edukacji Globalnej poprowadzi zajęcia sportowe dla całych rodzin (14:00 – 15:00 MINI-OLIMPIADA Rodzinna).